Myers

İlk olarak 1970’lerde Dr. John Myers tarafından geliştirilen bu yöntem, vitamin ve mineral açısından zengin bir serumun intravenöz (damar yolu) uygulanması ile yapılır. Oral alıma kıyasla emilimi çok daha yüksek ve hızlıdır.

İçeriği genellikle şunlardır:

• C vitamini – güçlü antioksidan, bağışıklığı destekler

• B vitaminleri (B1, B2, B3, B5, B6, B12) – enerji ve sinir sistemi

• Magnezyum, Kalsiyum, Potasyum – kas ve sinir fonksiyonu

• Ayrıca sıklıkla glutatyon, alfa-lipoik asit eklenir.

🩺 2. Kimler İçin Uygundur?

• Kronik yorgunluk, stres ve düşük enerji, fibromiyalji, migren, anksiyete veya bağışıklık sistemi zayıflığında tercih edilir.

• Ayrıca sporcu performansını desteklemek, cilt sağlığını ve genel zindeliğini artırmak isteyenlere de uygulanır.

• Uygulama genellikle 18 yaş ve üzeri bireyler için uygundur, ancak hamilelerde genelde önerilmez.

⚙️ 3. Nasıl Uygulanır ve Ne Kadar Sürede Etki Eder?

• Süre: 30–60 dakika sürer.

• Protokol: Tipik olarak 4 hafta süresince haftada bir seans; daha hızlı sonuç isteyenlerde iki günde bir uygulanabilir .

• Etkiler: Enerji artışı, bağışıklık desteği, migren şiddetinin azalması ve genel moral yükselişi gibi faydalar birkaç gün ila hafta içinde gözlemlenebilir

✅ 4. Faydaları ve Kullanım Alanları

• Enerji seviyesini artırır, kronik yorgunluğu hafifletir

• Bağışıklık sistemini güçlendirir (grip-soğuk algınlığı önlenmesi)

• Migren, fibromiyalji gibi kronik ağrı ve kas spazmlarını azaltabilir

• Ruh sağlığına (kaygı, depresyon) destek sağlar

• Sporcu toparlanması, cilt yenilenmesi, detoks ve genel zindelik için tercih edilir.

⚠️ 5. Yan Etkiler ve Güvenlik

• Genellikle güvenlidir; nadir olarak görülen yan etkiler arasında enjeksiyon bölgesinde kızarıklık, baş ağrısı, hafif bulantı yer alır.

• Uygulama mutlaka hekim gözetiminde ve kişiye özel dozlarla yapılmalıdır

📌 6. Kimlere Danışılmalı ve Ne Zaman Dikkat Edilmeli?

• Özellikle kronik hastalığı olanların (kalp, böbrek vb.) uygulama öncesi hekim kontrolü şarttır.

• Hamilelik, emzirme dönemlerinde uygulanmamalı ya da dikkatli değerlendirilmelidir .